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記事が更新された時点で、自動的に破棄されます。 2014年10月31日
スリムになるための 生活
ちわ〜っす。
久々に鍋にするかな
映画でも行きたいな。
天気が良くなるといいな〜。
そういえば電話料金いくらだったかな？
ああ〜明日も仕事だ。
明日は天気がいいかな。
See You!
久々に鍋にするかな
映画でも行きたいな。
天気が良くなるといいな〜。
そういえば電話料金いくらだったかな？
ああ〜明日も仕事だ。
明日は天気がいいかな。
See You!
2014年10月30日
カロリーコントロールの 毎日
残業だったよ〜。働きものだ
これからなにしよう。
ドライブもしばらく行ってないな。
お菓子が食べたいな〜
電球を買うの忘れてた〜
今日は仕事が遅くなりました。
明日は今日よりも早く帰ろう。
もう寝ます。
これからなにしよう。
ドライブもしばらく行ってないな。
お菓子が食べたいな〜
電球を買うの忘れてた〜
今日は仕事が遅くなりました。
明日は今日よりも早く帰ろう。
もう寝ます。
2014年10月29日
カロリー制限する 仕方
休みました。
なんだか体が重い。
こんな日は気分転換したいな。
天気が良くなるといいな〜。
あ、しょうゆを切らしてたんだっけ
今日の風は強かったな〜
明日はゆっくり休もう。
もう限界にねむいので寝ます。
なんだか体が重い。
こんな日は気分転換したいな。
天気が良くなるといいな〜。
あ、しょうゆを切らしてたんだっけ
今日の風は強かったな〜
明日はゆっくり休もう。
もう限界にねむいので寝ます。
2014年10月28日
ウェストを細くする 本
これからご飯だよ。
きしめんが食べたい
これから友達と遊ぶ予定。
どうしようかな〜。
電球を買うの忘れてた〜
今日はなんだか疲れたな〜
明日は雨が降りませんように。
本日はこれまでよ、さよなら〜
きしめんが食べたい
これから友達と遊ぶ予定。
どうしようかな〜。
電球を買うの忘れてた〜
今日はなんだか疲れたな〜
明日は雨が降りませんように。
本日はこれまでよ、さよなら〜
2014年10月27日
細くなる 話
お腹すいたな〜。
ご飯、なんにするかな〜。
映画でも行きたいな。
お酒を飲んでいます。
あとで電話しておかないとな〜
?今日もなんとか無事に過ごせました。
明日は今日よりも早く帰ろう。
ばいばい。
ご飯、なんにするかな〜。
映画でも行きたいな。
お酒を飲んでいます。
あとで電話しておかないとな〜
?今日もなんとか無事に過ごせました。
明日は今日よりも早く帰ろう。
ばいばい。
2014年10月26日
ウォーキングの 答え
こんにちは〜。
そういえば紅茶があったな
こんな日は気分転換したいな。
お酒を飲んでいます。
そろそろこないだの買い物代を振り込まないと・・・
きょうはなんだか調子がいいです。
明日もばっちりと起きよう。
また明日〜。
そういえば紅茶があったな
こんな日は気分転換したいな。
お酒を飲んでいます。
そろそろこないだの買い物代を振り込まないと・・・
きょうはなんだか調子がいいです。
明日もばっちりと起きよう。
また明日〜。
2014年10月25日
運動する 方法
わんばんこ。
温泉に行きたいな。
ラジオを聞いています。
ガソリンを入れるのを忘れないようにしないと
今日は残業でした。
明日はたっぷりと寝たいな。
本日はこれまでよ、さよなら〜
温泉に行きたいな。
ラジオを聞いています。
ガソリンを入れるのを忘れないようにしないと
今日は残業でした。
明日はたっぷりと寝たいな。
本日はこれまでよ、さよなら〜
2014年10月24日
トレーニングの コツ
なんだか肩がこるな〜。スーパーに買い出しに行かないと。
駅から歩いて帰りました。
ＤＶＤを借りてきました。
テレビの調子がよくないな〜
今日の風は強かったな。
明日はもう少しがんばります。
本日はこれまで〜
駅から歩いて帰りました。
ＤＶＤを借りてきました。
テレビの調子がよくないな〜
今日の風は強かったな。
明日はもう少しがんばります。
本日はこれまで〜
2014年10月23日
運動する 成功術
残業でした。
なんだか体がだるい。
旅行に行きたくなってきました。
音楽を聞いています。
ドライブに行くと言っていたのに結局行かなかったな〜
今日の風は強かったな〜
明日はがんばりたいな〜。
もう寝ます。
なんだか体がだるい。
旅行に行きたくなってきました。
音楽を聞いています。
ドライブに行くと言っていたのに結局行かなかったな〜
今日の風は強かったな〜
明日はがんばりたいな〜。
もう寝ます。
2014年10月22日
スリムになるための コツ
こんにちは〜。
たまには外食したいな。
友達のうちに行こうかな
天気が良くなるといいな〜。
そういえば洗剤を買わないと
きょうは動きすぎたな
明日は休みだ。
ばいなら〜。
たまには外食したいな。
友達のうちに行こうかな
天気が良くなるといいな〜。
そういえば洗剤を買わないと
きょうは動きすぎたな
明日は休みだ。
ばいなら〜。
2014年10月21日
足やせの 毎日
今帰りました。
とりあえずコーヒーでも飲もう。
友達に連絡しておかないと
ラジオを聞いています。
今日は天気が良くない。
明日は雨が降りませんように。
とりあえず寝ときます。
とりあえずコーヒーでも飲もう。
友達に連絡しておかないと
ラジオを聞いています。
今日は天気が良くない。
明日は雨が降りませんように。
とりあえず寝ときます。
2014年10月20日
カロリー制限する 計画
どもですー。
スーパーに買い出しに行かないと。
タクシーで帰りました。
お酒を飲んでいます。
そういえば洗剤を買わないと
今日は雨が降ってたな。
明日はなんかあるといいな。
ばいばい。
スーパーに買い出しに行かないと。
タクシーで帰りました。
お酒を飲んでいます。
そういえば洗剤を買わないと
今日は雨が降ってたな。
明日はなんかあるといいな。
ばいばい。
2014年10月18日
美人の やりかた
お腹すいたな〜。
きしめんが食べたい
スーパーに寄ってから帰りました。
天気が良くなるといいな〜。
昨日のニュースはどうなったかな？
ああ〜明日も仕事だ。
明日は今日よりも早く帰ろう。
See You!
きしめんが食べたい
スーパーに寄ってから帰りました。
天気が良くなるといいな〜。
昨日のニュースはどうなったかな？
ああ〜明日も仕事だ。
明日は今日よりも早く帰ろう。
See You!
2014年10月17日
ウェストを細くする ポイント
これからご飯だよ。
これからなにしよう。
友達に連絡しておかないと
ゲームでもしようかな。
パソコンの調子がよくないな〜
今日の体調はいまいちでした。
明日はなんかいいことないかな。
また明日書きます〜
これからなにしよう。
友達に連絡しておかないと
ゲームでもしようかな。
パソコンの調子がよくないな〜
今日の体調はいまいちでした。
明日はなんかいいことないかな。
また明日書きます〜
2014年10月16日
カロリー制限する 本
ちゃーす。
ご飯、なんにするかな〜。
映画でも行きたいな。
ＤＶＤを借りてきました。
パソコンの調子がよくないな〜
きょうは動きすぎたな
明日は早く帰ろう。
今日のところはこの辺で。
ご飯、なんにするかな〜。
映画でも行きたいな。
ＤＶＤを借りてきました。
パソコンの調子がよくないな〜
きょうは動きすぎたな
明日は早く帰ろう。
今日のところはこの辺で。
2014年10月15日
筋トレの 秘訣
残業だったよ〜。働きものだ
鉄板焼きって好きだな〜
タクシーで帰りました。
ゲームでもしようかな。
なんか買うもの忘れているような・・・
きょうはなんだか調子がいいです。
明日は天気がいいかな。
ばいばい。
鉄板焼きって好きだな〜
タクシーで帰りました。
ゲームでもしようかな。
なんか買うもの忘れているような・・・
きょうはなんだか調子がいいです。
明日は天気がいいかな。
ばいばい。
2014年10月14日
スポーツを始める 答え
休みました。ぐっすん。
暇なんですよね〜。
友達に連絡しておかないと
明日も変わらない1日でしょうね。
そういえば水道代払ったけな？
今日はなんだか疲れたな〜
明日はなんかあるといいな。
See You!
暇なんですよね〜。
友達に連絡しておかないと
明日も変わらない1日でしょうね。
そういえば水道代払ったけな？
今日はなんだか疲れたな〜
明日はなんかあるといいな。
See You!
2014年10月13日
カロリーオフの 本
?疲れた〜。まったく
ご飯、なんにするかな〜。
電車で帰りました。
チョコを食べたいな〜
今日のテレビは見逃せません
今日は残業でした。
明日は早起きしよう。
ばいなら〜。
ご飯、なんにするかな〜。
電車で帰りました。
チョコを食べたいな〜
今日のテレビは見逃せません
今日は残業でした。
明日は早起きしよう。
ばいなら〜。
2014年10月12日
?ダイエットの 話
お腹すいたな〜。がっつり食べたい。
鉄板焼きって好きだな〜
コンビニによって帰りました。
テレビを見ています。
そろそろこないだの買い物代を振り込まないと・・・
今日は天気がよかったです。
明日は休みだ。
それじゃあばいばい
鉄板焼きって好きだな〜
コンビニによって帰りました。
テレビを見ています。
そろそろこないだの買い物代を振り込まないと・・・
今日は天気がよかったです。
明日は休みだ。
それじゃあばいばい
