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記事が更新された時点で、自動的に破棄されます。 2015年12月31日
スポーツを始める 秘訣
なんかさむいな。
今日は天気が悪い。
駅から歩いて帰りました。
ラジオを聞いています。
そういえば携帯代いくらだったかな？
ああ〜明日も仕事だ。
明日は早起きしよう。
今日のところはこの辺で、さいなら〜
今日は天気が悪い。
駅から歩いて帰りました。
ラジオを聞いています。
そういえば携帯代いくらだったかな？
ああ〜明日も仕事だ。
明日は早起きしよう。
今日のところはこの辺で、さいなら〜
2015年12月30日
運動する 条件
なんかさむいな。
鉄板焼きって好きだな〜
ＤＶＤでも借りようかな
そろそろ準備しないと。
そういえばトイレットペーパーを買わないと
今日は買い物に行けなかった。
明日はなんかあるといいな。
本日はこれまでよ、さよなら〜
鉄板焼きって好きだな〜
ＤＶＤでも借りようかな
そろそろ準備しないと。
そういえばトイレットペーパーを買わないと
今日は買い物に行けなかった。
明日はなんかあるといいな。
本日はこれまでよ、さよなら〜
2015年12月29日
カロリーコントロールの 条件
本日の勤務終了。おれお疲れ。
暇なんですよね〜。
友達のうちに行こうかな
ＤＶＤを借りてきました。
そういえば携帯代いくらだったかな？
今日はいつもより体が重い
明日は天気がいいかな。
眠たさピークなので寝るー
暇なんですよね〜。
友達のうちに行こうかな
ＤＶＤを借りてきました。
そういえば携帯代いくらだったかな？
今日はいつもより体が重い
明日は天気がいいかな。
眠たさピークなので寝るー
2015年12月28日
カロリー制限する 1日
お腹すいたな〜。
コンビニでも行こうかな〜。
これから友達と遊ぶ予定。
ゲームでもしようかな。
今日のテレビは見逃せません
今日は買い物に行けなかった。
明日は休みたいな。
それではおやすみ！
コンビニでも行こうかな〜。
これから友達と遊ぶ予定。
ゲームでもしようかな。
今日のテレビは見逃せません
今日は買い物に行けなかった。
明日は休みたいな。
それではおやすみ！
2015年12月27日
スポーツを始める やりかた
?疲れた〜。まったく
コンビニでも行こうかな〜。
友達に連絡しておかないと
今、ビールを飲んでいます。
あ、しょうゆを切らしてたんだっけ
ああ〜明日も仕事だ。
明日は天気が良くなりますように。
本日はこれまで〜
コンビニでも行こうかな〜。
友達に連絡しておかないと
今、ビールを飲んでいます。
あ、しょうゆを切らしてたんだっけ
ああ〜明日も仕事だ。
明日は天気が良くなりますように。
本日はこれまで〜
2015年12月26日
運動する 生活
これからご飯だよ。
今日は天気がいい。
友達に連絡しておかないと
ラジオを聞いています。
なんか買うもの忘れているような・・・
今日は残業でした。
明日はドライブに行こう。
今日のところはこの辺で。
今日は天気がいい。
友達に連絡しておかないと
ラジオを聞いています。
なんか買うもの忘れているような・・・
今日は残業でした。
明日はドライブに行こう。
今日のところはこの辺で。
2015年12月25日
トレーニングの ポイント
眠たいです。こっくり。
駅から歩いて帰りました。
そろそろ準備しないと。
そういえば携帯代払ったけな？
今日の風は強かったな〜
明日もブログ更新できるかな〜。
じゃあね〜
駅から歩いて帰りました。
そろそろ準備しないと。
そういえば携帯代払ったけな？
今日の風は強かったな〜
明日もブログ更新できるかな〜。
じゃあね〜
2015年12月24日
痩せる為の 仕方
こにゃにゃちはー。
そういえば紅茶があったな
温泉に行きたいな。
テレビを見ています。
そういえば洗剤を買わないと
今日は雨が降ってたな。
明日は遊びに行こう。
さいなら〜
そういえば紅茶があったな
温泉に行きたいな。
テレビを見ています。
そういえば洗剤を買わないと
今日は雨が降ってたな。
明日は遊びに行こう。
さいなら〜
2015年12月23日
カロリーオフの 秘訣
どーもー。いつもの私ですー。
鉄板焼きって好きだな〜
駅から歩いて帰りました。
ラジオを聞いています。
電球を買うの忘れてた〜
今日はなんだか疲れたな〜
明日は天気が良くなりますように。
ばいばい。
鉄板焼きって好きだな〜
駅から歩いて帰りました。
ラジオを聞いています。
電球を買うの忘れてた〜
今日はなんだか疲れたな〜
明日は天気が良くなりますように。
ばいばい。
2015年12月22日
ランニングの 条件
こんばんは。元気ですか〜
今日は天気がいい。
温泉に行きたいな。
天気が良くなるといいな〜。
なんか買うもの忘れているような・・・
今日はなんだか疲れたな〜
明日はドライブに行こう。
またあした。
今日は天気がいい。
温泉に行きたいな。
天気が良くなるといいな〜。
なんか買うもの忘れているような・・・
今日はなんだか疲れたな〜
明日はドライブに行こう。
またあした。
2015年12月21日
トレーニングの 日々
こんにちは〜、僕です。
なんだか体が重い。
友達に連絡しておかないと
ＤＶＤを借りてきました。
あとで電話しておかないとな〜
まあ、今日はなかなかいい日だったかな。
明日はすこし早く出よう。
今日のところはこの辺で、さいなら〜
なんだか体が重い。
友達に連絡しておかないと
ＤＶＤを借りてきました。
あとで電話しておかないとな〜
まあ、今日はなかなかいい日だったかな。
明日はすこし早く出よう。
今日のところはこの辺で、さいなら〜
2015年12月20日
小顔の 記事
どもですー。
なんか忘れているような・・・
スーパーに寄ってから帰りました。
そろそろ準備しないと。
あ、しょうゆを切らしてたんだっけ
きょうはなんだか調子がいいです。
明日もがんばろう。
おわりー
なんか忘れているような・・・
スーパーに寄ってから帰りました。
そろそろ準備しないと。
あ、しょうゆを切らしてたんだっけ
きょうはなんだか調子がいいです。
明日もがんばろう。
おわりー
2015年12月19日
運動する やりかた
仕事が終わったよ。
そういえば紅茶があったな
どうしよー
明日も変わらない1日でしょうね。
テレビの調子がよくないな〜
ああ〜明日も仕事だ。
明日は散歩でもしよう。
それではおやすみ！
そういえば紅茶があったな
どうしよー
明日も変わらない1日でしょうね。
テレビの調子がよくないな〜
ああ〜明日も仕事だ。
明日は散歩でもしよう。
それではおやすみ！
2015年12月18日
ウェストを細くする やりかた
本日の勤務終了。
どうしよー
どうしようかな〜。
そういえばシャンプーを買わないと
今日は残業でした。
明日はがんばりたいな〜。
まぶたが落ちてきます。寝ます。
どうしよー
どうしようかな〜。
そういえばシャンプーを買わないと
今日は残業でした。
明日はがんばりたいな〜。
まぶたが落ちてきます。寝ます。
2015年12月17日
カロリーコントロールの 日常
仕事が終わったよ。
電車で帰りました。
ラジオを聞いています。
そういえば水道代払ったけな？
きょうは動きすぎたな
明日は昼寝しないように。
おやすみ！
電車で帰りました。
ラジオを聞いています。
そういえば水道代払ったけな？
きょうは動きすぎたな
明日は昼寝しないように。
おやすみ！
2015年12月16日
小顔の 問題
仕事が終わったよ。はっぴー。
鉄板焼きって好きだな〜
ＤＶＤでも借りようかな
天気が良くなるといいな〜。
そういえば水道代いくらだったかな？
今日は残業でした。
明日は買い物に行こう。
See You!
鉄板焼きって好きだな〜
ＤＶＤでも借りようかな
天気が良くなるといいな〜。
そういえば水道代いくらだったかな？
今日は残業でした。
明日は買い物に行こう。
See You!
2015年12月15日
カロリー制限する 話
眠たいです。こっくり。
鉄板焼きって好きだな〜
コンビニによって帰りました。
今、ビールを飲んでいます。
パソコンの調子がよくないな〜
きょうはなんだか調子がいいです。
明日は休みだ。
また明日書きます〜
鉄板焼きって好きだな〜
コンビニによって帰りました。
今、ビールを飲んでいます。
パソコンの調子がよくないな〜
きょうはなんだか調子がいいです。
明日は休みだ。
また明日書きます〜
2015年12月14日
痩せる為の 日々
どーもー。いつもの私ですー。
鉄板焼きって好きだな〜
これから友達と遊ぶ予定。
ＤＶＤを借りてきました。
今日は天気がよかったです。
明日もブログ更新できるかな〜。
では、おやすみなさい
鉄板焼きって好きだな〜
これから友達と遊ぶ予定。
ＤＶＤを借りてきました。
今日は天気がよかったです。
明日もブログ更新できるかな〜。
では、おやすみなさい
2015年12月13日
細くなる 1日
今日は最高。
今ヒマなんです。
こんな日は気分転換したいな。
テレビを見ています。
昨日のニュースはどうなったかな？
きょうは動きすぎたな
明日は早起きしよう。
また明日書きます〜
今ヒマなんです。
こんな日は気分転換したいな。
テレビを見ています。
昨日のニュースはどうなったかな？
きょうは動きすぎたな
明日は早起きしよう。
また明日書きます〜
2015年12月12日
小顔の 毎日
疲れたよ〜。バタンキュー！
なんだか体がだるい。
スーパーに寄ってから帰りました。
音楽を聞いています。
昨日のニュースはどうなったかな？
今日の風は強かったな〜
明日は早く帰ろう。
眠たさピークなので寝るー
なんだか体がだるい。
スーパーに寄ってから帰りました。
音楽を聞いています。
昨日のニュースはどうなったかな？
今日の風は強かったな〜
明日は早く帰ろう。
眠たさピークなので寝るー
