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記事が更新された時点で、自動的に破棄されます。 2016年06月30日
小顔の 仕方
お腹すいたな〜。がっつり食べたい。
なに喰うべ〜。
友達に連絡しておかないと
そろそろ準備しないと。
そういえば水道代いくらだったかな？
今日の風は強かったな〜
明日はドライブに行こう。
もう限界にねむいので寝ます。
なに喰うべ〜。
友達に連絡しておかないと
そろそろ準備しないと。
そういえば水道代いくらだったかな？
今日の風は強かったな〜
明日はドライブに行こう。
もう限界にねむいので寝ます。
2016年06月29日
筋トレの 成功術
トゥーッス！
前にもらったお茶でも飲もう
電車で帰りました。
明日も変わらない1日でしょうね。
パソコンの調子がよくないな〜
今日は天気がよかったです。
明日は休みたいな。
またあした。
前にもらったお茶でも飲もう
電車で帰りました。
明日も変わらない1日でしょうね。
パソコンの調子がよくないな〜
今日は天気がよかったです。
明日は休みたいな。
またあした。
2016年06月28日
カロリーコントロールの 条件
ちょり〜っす。
暇なんですよね〜。
どうしよー
音楽を聞いています。
そういえば電気料金払ったっけな？
今日は天気がよかったです。
明日もばっちりと起きよう。
ばいば〜い
暇なんですよね〜。
どうしよー
音楽を聞いています。
そういえば電気料金払ったっけな？
今日は天気がよかったです。
明日もばっちりと起きよう。
ばいば〜い
2016年06月27日
ウェストを細くする 毎日
ちょり〜っす。
何食べようかな？
たまにはいいレストランで食事したい。
お菓子が食べたいな〜
そういえば電気料金いくらだったかな？
今日はなんだか疲れたな〜
明日からはちゃんとしよう。
とりあえず寝ときます。
何食べようかな？
たまにはいいレストランで食事したい。
お菓子が食べたいな〜
そういえば電気料金いくらだったかな？
今日はなんだか疲れたな〜
明日からはちゃんとしよう。
とりあえず寝ときます。
2016年06月26日
小顔の 条件
仕事が終わったよ。
鉄板焼きって好きだな〜
ＤＶＤでも借りようかな
音楽を聞いています。
そういえば水道代払ったけな？
ああ〜明日も仕事だ。
明日は遊びに行こう。
では、おやすみなさい
鉄板焼きって好きだな〜
ＤＶＤでも借りようかな
音楽を聞いています。
そういえば水道代払ったけな？
ああ〜明日も仕事だ。
明日は遊びに行こう。
では、おやすみなさい
2016年06月25日
カロリーオフの 日常
どうもです。
久々に鍋にするかな
タクシーで帰りました。
今、ビールを飲んでいます。
新聞を読むの忘れてた
今日の体調はいまいちでした。
明日は散歩でもしよう。
どうもですー
久々に鍋にするかな
タクシーで帰りました。
今、ビールを飲んでいます。
新聞を読むの忘れてた
今日の体調はいまいちでした。
明日は散歩でもしよう。
どうもですー
2016年06月24日
細くなる 1日
どーもー。いつもの私ですー。
ご飯、なんにするかな〜。
ドライブもしばらく行ってないな。
音楽を聞いています。
そういえば電気料金いくらだったかな？
きょうは動きすぎたな
明日もばっちりと起きよう。
もう寝ます。
ご飯、なんにするかな〜。
ドライブもしばらく行ってないな。
音楽を聞いています。
そういえば電気料金いくらだったかな？
きょうは動きすぎたな
明日もばっちりと起きよう。
もう寝ます。
2016年06月23日
トレーニングの 計画
仕事が終わったよ。はっぴー。
今日は天気が悪い。
これから友達と遊ぶ予定。
お菓子が食べたいな〜
そういえば水道代払ったけな？
今日はいつもより体が重い
明日からはちゃんとしよう。
またあした。
今日は天気が悪い。
これから友達と遊ぶ予定。
お菓子が食べたいな〜
そういえば水道代払ったけな？
今日はいつもより体が重い
明日からはちゃんとしよう。
またあした。
2016年06月22日
モデル体型の 仕方
今帰りました。
今日は天気がいい。
パーっと遊びに行きたいな。
天気が良くなるといいな〜。
そういえば電話料金いくらだったかな？
きょうはなんだか調子がいいです。
明日は計画的に。
じゃあね〜
今日は天気がいい。
パーっと遊びに行きたいな。
天気が良くなるといいな〜。
そういえば電話料金いくらだったかな？
きょうはなんだか調子がいいです。
明日は計画的に。
じゃあね〜
2016年06月21日
脚を細くする 本
今帰りました。
前にもらったお茶でも飲もう
どうしよー
そろそろ準備しないと。
なんか買うもの忘れているような・・・
今日の風は強かったな〜
明日からはちゃんとしよう。
じゃあね〜
前にもらったお茶でも飲もう
どうしよー
そろそろ準備しないと。
なんか買うもの忘れているような・・・
今日の風は強かったな〜
明日からはちゃんとしよう。
じゃあね〜
2016年06月20日
カロリー制限する 成功術
なんかさむいな。
今ヒマなんです。
旅行に行きたくなってきました。
ラジオを聞いています。
そういえばトイレットペーパーを買わないと
今日は残業でした。
明日は筋肉痛になりそうだな。とりあえず寝ときます。
今ヒマなんです。
旅行に行きたくなってきました。
ラジオを聞いています。
そういえばトイレットペーパーを買わないと
今日は残業でした。
明日は筋肉痛になりそうだな。とりあえず寝ときます。
2016年06月19日
トレーニングの 方法
どーもー。
なに喰うべ〜。
これから何をしよう・・・。
明日も変わらない1日でしょうね。
そういえば電気料金払ったっけな？
今日は残業でした。
明日は晴れるといいな。
では、おやすみなさい
なに喰うべ〜。
これから何をしよう・・・。
明日も変わらない1日でしょうね。
そういえば電気料金払ったっけな？
今日は残業でした。
明日は晴れるといいな。
では、おやすみなさい
2016年06月18日
小顔の 問題
ちょり〜っす。
スーパーに買い出しに行かないと。
駅から歩いて帰りました。
ラジオを聞いています。
そういえば水道代いくらだったかな？
?今日もなんとか無事に過ごせました。
明日もいいことがありますように。
それでは今日はこれで。
スーパーに買い出しに行かないと。
駅から歩いて帰りました。
ラジオを聞いています。
そういえば水道代いくらだったかな？
?今日もなんとか無事に過ごせました。
明日もいいことがありますように。
それでは今日はこれで。
2016年06月17日
トレーニングの 日常
残業だったよ〜。働きものだ
今日は天気がいい。
こんな日は気分転換したいな。
天気が良くなるといいな〜。
そういえば携帯代いくらだったかな？
今日はいつもより体が重い
明日は早起きしよう。
もう限界にねむいので寝ます。
今日は天気がいい。
こんな日は気分転換したいな。
天気が良くなるといいな〜。
そういえば携帯代いくらだったかな？
今日はいつもより体が重い
明日は早起きしよう。
もう限界にねむいので寝ます。
2016年06月16日
脚を細くする 問題
今帰りました。寒いな〜
たまには外食したいな。
温泉に行きたいな。
お酒を飲んでいます。
そういえば電話料金払ったっけな？
今日は働いたな〜
明日はすこし早く出よう。
じゃあね〜
たまには外食したいな。
温泉に行きたいな。
お酒を飲んでいます。
そういえば電話料金払ったっけな？
今日は働いたな〜
明日はすこし早く出よう。
じゃあね〜
2016年06月15日
細くなる 話
どうもです。
餃子パーティーして〜
ドライブもしばらく行ってないな。
どうしようかな〜。
そういえば電話料金いくらだったかな？
?今日もなんとか無事に過ごせました。
明日は休みだ。
じゃあね〜
餃子パーティーして〜
ドライブもしばらく行ってないな。
どうしようかな〜。
そういえば電話料金いくらだったかな？
?今日もなんとか無事に過ごせました。
明日は休みだ。
じゃあね〜
2016年06月14日
カロリー制限する 答え
こんばんは。
いつもコンビニ弁当だ。
スーパーに寄ってから帰りました。
テレビを見ています。
録画予約をしなきゃなんないな〜
今日は天気が良くない。
明日は今日よりも早く帰ろう。
また明日書きます〜
いつもコンビニ弁当だ。
スーパーに寄ってから帰りました。
テレビを見ています。
録画予約をしなきゃなんないな〜
今日は天気が良くない。
明日は今日よりも早く帰ろう。
また明日書きます〜
2016年06月13日
?ダイエットの ポイント
ちわ〜っす。調子はどうですか〜
きしめんが食べたい
タクシーで帰りました。
天気が良くなるといいな〜。
新聞を読むの忘れてた
まあ、今日はなかなかいい日だったかな。
明日は晴れるといいな。
おやすみ！
きしめんが食べたい
タクシーで帰りました。
天気が良くなるといいな〜。
新聞を読むの忘れてた
まあ、今日はなかなかいい日だったかな。
明日は晴れるといいな。
おやすみ！
2016年06月12日
スリムになるための 方法
どうもです。
なんか忘れているような・・・
スーパーに寄ってから帰りました。
天気が良くなるといいな〜。
ドライブに行くと言っていたのに結局行かなかったな〜
きょうは動きすぎたな
明日は雨が降りませんように。
どうもですー
なんか忘れているような・・・
スーパーに寄ってから帰りました。
天気が良くなるといいな〜。
ドライブに行くと言っていたのに結局行かなかったな〜
きょうは動きすぎたな
明日は雨が降りませんように。
どうもですー
2016年06月11日
筋トレの 毎日
ちゃーす。
前にもらったお茶でも飲もう
電車で帰りました。
音楽を聞いています。
あ、しょうゆを切らしてたんだっけ
今日の風は強かったな。
明日はたっぷりと寝たいな。
じゃあね〜
前にもらったお茶でも飲もう
電車で帰りました。
音楽を聞いています。
あ、しょうゆを切らしてたんだっけ
今日の風は強かったな。
明日はたっぷりと寝たいな。
じゃあね〜
