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Posted by 株式会社 群馬webコミュニケーション at

2016年08月31日

足やせの ?基礎知識

?疲れた〜。
今日は天気が悪い。
ドライブもしばらく行ってないな。
ラジオを聞いています。
そういえば水道代いくらだったかな?
今日の体調はいまいちでした。
明日は暖かくなるといいな。
今日は寝ます。

  


Posted by たぬき at 19:05Comments(0)日記

2016年08月30日

筋トレの コツ

ちゃーす。
暇なんですよね〜。
パーっと遊びに行きたいな。
お酒を飲んでいます。
テレビの調子がよくないな〜
今日は買い物に行けなかった。
明日は雨が降りませんように。
したっけね〜。

  


Posted by たぬき at 19:05Comments(0)日記

2016年08月29日

足やせの 日常

こんばんは。元気ですか〜
なんだか体が重い。
これから何をしよう・・・。
DVDを借りてきました。
昨日のニュースはどうなったかな?
今日は買い物に行けなかった。
明日もがんばろう。
それじゃあばいばい

  


Posted by たぬき at 19:05Comments(0)日記

2016年08月28日

筋トレの ?基礎知識

なんだか肩がこるな〜。これからなにしよう。
こんな日は気分転換したいな。
テレビを見ています。
ドライブに行くと言っていたのに結局行かなかったな〜
今日は天気がよかったです。
明日はドライブに行こう。
それではおやすみ!

  


Posted by たぬき at 19:05Comments(0)日記

2016年08月27日

スポーツを始める 1日

眠いよ〜。ぐーぐー
焼き肉食べたい
たまにはいいレストランで食事したい。
明日も変わらない1日でしょうね。
あとで電話しておかないとな〜
今日はいつもより体が重い
明日は早起きしよう。
ではでは

  


Posted by たぬき at 19:05Comments(0)日記

2016年08月26日

ウェストを細くする 条件

休みました。ぐっすん。
きしめんが食べたい
駅から歩いて帰りました。
DVDを借りてきました。
ドライブに行くと言っていたのに結局行かなかったな〜
ああ〜明日も仕事だ。
明日は散歩でもしよう。
またあした。

  


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2016年08月25日

カロリーオフの 計画

休みました。
前にもらったお茶でも飲もう
こんな日は気分転換したいな。
音楽を聞いています。
テレビの調子がよくないな〜
今日の風は強かったな。
明日はなんかいいことないかな。
まぶたが落ちてきます。寝ます。

  


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2016年08月24日

筋トレの 記事

お腹すいたな〜。がっつり食べたい。
スーパーに買い出しに行かないと。
友達のうちに行こうかな
お酒を飲んでいます。
そういえば携帯代払ったけな?
ああ〜明日も仕事だ。
明日はたっぷりと寝たいな。
おやすみなさい

  


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2016年08月23日

カロリーコントロールの 計画

こんにちは〜、僕です。
なんだか体がだるい。
スーパーに寄ってから帰りました。
どうしようかな〜。
そういえば水道代いくらだったかな?
今日の風は強かったな〜
明日は暖かくなるといいな。
おわりー

  


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2016年08月22日

ウォーキングの 毎日

なんかさむいな。
コンビニでも行こうかな〜。
友達に連絡しておかないと
何事も経験です。
録画予約をしなきゃなんないな〜
今日の風は強かったな。
明日は早く帰ろう。
See You!

  


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2016年08月21日

細くなる 日々

本日の勤務終了。
久々に鍋にするかな
タクシーで帰りました。
何事も経験です。
あとで電話しておかないとな〜
今日は雨が降ってたな。
明日は晴れるといいな。
ではでは

  


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2016年08月20日

カロリー制限する 計画

どもですー。
何食べようかな?
友達のうちに行こうかな
今、ビールを飲んでいます。
そういえばシャンプーを買わないと
きょうは動きすぎたな
明日もいいことがありますように。
とりあえず寝ときます。
  


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2016年08月19日

カロリーオフの ポイント

残業でした。脚むくんだな。
コンビニでも行こうかな〜。
コンビニによって帰りました。
音楽を聞いています。
そろそろこないだの買い物代を振り込まないと・・・
今日の体調はいまいちでした。
明日は晴れるといいな。
では、おやすみなさい

  


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2016年08月18日

痩せる為の 日々

今日は最高。
餃子パーティーして〜
パーっと遊びに行きたいな。
お腹の調子がよくないかも。
電池を買うのを忘れないようにしないと
今日は残業でした。
明日は暖かくなるといいな。
では、おやすみなさい

  


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2016年08月17日

すっきりするための 生活

眠いよ〜。ぐーぐー
なんだか体がだるい。
ドライブもしばらく行ってないな。
音楽を聞いています。
電球を買うの忘れてた〜
今日は天気が良くない。
明日は早起きしよう。
じゃあね〜

  


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2016年08月16日

小顔の 答え

こんにちは〜。
前にもらったお茶でも飲もう
旅行に行きたくなってきました。
どうしようかな〜。
そういえばクレジットカードいくら使ったけな?
?今日もなんとか無事に過ごせました。
明日は休みたいな。
それじゃあばいばい

  


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2016年08月15日

カロリーオフの やりかた

こにゃにゃちはー。
焼き肉食べたい
これから何をしよう・・・。
お腹の調子がよくないかも。

今日の体調はいまいちでした。
明日は運動しないと。
おわりー

  


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2016年08月14日

カロリーコントロールの 方法

これからご飯。何にしよう。
久々に鍋にするかな
こんな日は気分転換したいな。
お菓子が食べたいな〜
そういえばクレジットカードいくら使ったけな?
今日はいつもより体が重い
明日からはちゃんとしよう。
もう限界にねむいので寝ます。

  


Posted by たぬき at 19:05Comments(0)日記

2016年08月13日

足やせの 仕方

こんにちは〜、僕です。
コンビニでも行こうかな〜。
友達のうちに行こうかな
何事も経験です。
今日のドラマは見逃せません
今日の体調はいまいちでした。
明日はがんばりたいな〜。
それでは今日はこれで。

  


Posted by たぬき at 19:05Comments(0)日記

2016年08月12日

カロリーオフの 日常

これからご飯だよ。
スーパーに買い出しに行かないと。
タクシーで帰りました。
そろそろ準備しないと。
そういえば電話料金いくらだったかな?
きょうは動きすぎたな
明日は気合い入れないとな。
それではおやすみ!

  


Posted by たぬき at 19:05Comments(0)日記