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記事が更新された時点で、自動的に破棄されます。 2016年09月30日
足やせの 記事
本日の勤務終了。
餃子パーティーして〜
電車で帰りました。
何事も経験です。
あ、しょうゆを切らしてたんだっけ
?今日もなんとか無事に過ごせました。
明日は休みたいな。
ばいば〜い
餃子パーティーして〜
電車で帰りました。
何事も経験です。
あ、しょうゆを切らしてたんだっけ
?今日もなんとか無事に過ごせました。
明日は休みたいな。
ばいば〜い
2016年09月29日
運動する 毎日
ちわ〜っす。調子はどうですか〜
なに喰うべ〜。
ドライブもしばらく行ってないな。
テレビを見ています。
最近は乾燥しているな〜
今日の風は強かったな〜
明日は暖かくなるといいな。
ばいなら〜。
なに喰うべ〜。
ドライブもしばらく行ってないな。
テレビを見ています。
最近は乾燥しているな〜
今日の風は強かったな〜
明日は暖かくなるといいな。
ばいなら〜。
2016年09月28日
カロリーオフの 方法
疲れたよ〜。バタンキュー！
いつもコンビニ弁当だ。
たまにはいいレストランで食事したい。
ＤＶＤを借りてきました。
そういえばトイレットペーパーを買わないと
今日は買い物に行けなかった。
明日はゆっくり休もう。
眠たさピークなので寝るー
いつもコンビニ弁当だ。
たまにはいいレストランで食事したい。
ＤＶＤを借りてきました。
そういえばトイレットペーパーを買わないと
今日は買い物に行けなかった。
明日はゆっくり休もう。
眠たさピークなので寝るー
2016年09月27日
ウェストを細くする コツ
こにゃにゃちはー。
今日は天気が悪い。
たまにはいいレストランで食事したい。
どうしようかな〜。
ガソリンを入れるのを忘れないようにしないと
今日は雨が降ってたな。
明日は気合い入れないとな。
おわりー
今日は天気が悪い。
たまにはいいレストランで食事したい。
どうしようかな〜。
ガソリンを入れるのを忘れないようにしないと
今日は雨が降ってたな。
明日は気合い入れないとな。
おわりー
2016年09月26日
カロリーコントロールの 話
仕事が終わったよ。
なんだか体がだるい。
タクシーで帰りました。
お酒を飲んでいます。
そういえばクレジットカードいくら使ったけな？
今日の風は強かったな〜
明日は運動しないと。
おやすみ！
なんだか体がだるい。
タクシーで帰りました。
お酒を飲んでいます。
そういえばクレジットカードいくら使ったけな？
今日の風は強かったな〜
明日は運動しないと。
おやすみ！
2016年09月25日
スリムになるための 問題
今日は最高。
ご飯、なんにするかな〜。
これから友達と遊ぶ予定。
そろそろ準備しないと。
パソコンの調子がよくないな〜
今日は雨が降ってたな。
明日はゆっくり休もう。
もう寝ます。
ご飯、なんにするかな〜。
これから友達と遊ぶ予定。
そろそろ準備しないと。
パソコンの調子がよくないな〜
今日は雨が降ってたな。
明日はゆっくり休もう。
もう寝ます。
2016年09月24日
小顔の 話
疲れたよ〜。
今日は天気がいい。
電車で帰りました。
そろそろ準備しないと。
そういえば携帯代払ったけな？
今日は買い物に行けなかった。
明日は雨が降りませんように。
ばいばい。
今日は天気がいい。
電車で帰りました。
そろそろ準備しないと。
そういえば携帯代払ったけな？
今日は買い物に行けなかった。
明日は雨が降りませんように。
ばいばい。
2016年09月23日
カロリー制限する 計画
疲れたよ〜。
今日は天気が悪い。
たまにはいいレストランで食事したい。
お腹の調子がよくないかも。
そういえば携帯代いくらだったかな？
今日は天気が良くない。
明日は早起きしよう。
しーゆー！
今日は天気が悪い。
たまにはいいレストランで食事したい。
お腹の調子がよくないかも。
そういえば携帯代いくらだったかな？
今日は天気が良くない。
明日は早起きしよう。
しーゆー！
2016年09月22日
スリムになるための ?基礎知識
残業でした。
なんだか体がだるい。
パーっと遊びに行きたいな。
チョコを食べたいな〜
靴下やぶれちゃったな〜
まあ、今日はなかなかいい日だったかな。
明日は昼寝しないように。
またあした。
なんだか体がだるい。
パーっと遊びに行きたいな。
チョコを食べたいな〜
靴下やぶれちゃったな〜
まあ、今日はなかなかいい日だったかな。
明日は昼寝しないように。
またあした。
2016年09月21日
ウォーキングの ポイント
今帰りました。寒いな〜
きしめんが食べたい
こんな日は気分転換したいな。
明日も変わらない1日でしょうね。
そういえばトイレットペーパーを買わないと
今日の体調はいまいちでした。
明日もがんばろう。
では、おやすみなさい
きしめんが食べたい
こんな日は気分転換したいな。
明日も変わらない1日でしょうね。
そういえばトイレットペーパーを買わないと
今日の体調はいまいちでした。
明日もがんばろう。
では、おやすみなさい
2016年09月20日
ウェストを細くする 計画
こんにちは〜。
ご飯、なんにするかな〜。
パーっと遊びに行きたいな。
そろそろ準備しないと。
そういえばトイレットペーパーを買わないと
きょうはなんだか調子がいいです。
明日は休みだ。
しーゆー！
ご飯、なんにするかな〜。
パーっと遊びに行きたいな。
そろそろ準備しないと。
そういえばトイレットペーパーを買わないと
きょうはなんだか調子がいいです。
明日は休みだ。
しーゆー！
2016年09月19日
痩せる為の 日常
ちわ〜っす。
なんか忘れているような・・・
コンビニによって帰りました。
ラジオを聞いています。
そういえば電話料金いくらだったかな？
まあ、今日はなかなかいい日だったかな。
明日は気合い入れないとな。
したっけね〜。
なんか忘れているような・・・
コンビニによって帰りました。
ラジオを聞いています。
そういえば電話料金いくらだったかな？
まあ、今日はなかなかいい日だったかな。
明日は気合い入れないとな。
したっけね〜。
2016年09月18日
ウォーキングの 仕方
ちわ〜っす。調子はどうですか〜
コンビニでも行こうかな〜。
スーパーに寄ってから帰りました。
そろそろ準備しないと。
そういえばシャンプーを買わないと
今日は天気がよかったです。
明日はがんばりたいな〜。
もう限界にねむいので寝ます。
コンビニでも行こうかな〜。
スーパーに寄ってから帰りました。
そろそろ準備しないと。
そういえばシャンプーを買わないと
今日は天気がよかったです。
明日はがんばりたいな〜。
もう限界にねむいので寝ます。
2016年09月17日
足やせの 日常
これからご飯。何にしよう。
焼き肉食べたい
ＤＶＤでも借りようかな
お酒を飲んでいます。
そういえば電話料金払ったっけな？
今日は雨が降ってたな。
明日は気合い入れないとな。
本日はこれにておしまい。
焼き肉食べたい
ＤＶＤでも借りようかな
お酒を飲んでいます。
そういえば電話料金払ったっけな？
今日は雨が降ってたな。
明日は気合い入れないとな。
本日はこれにておしまい。
2016年09月16日
モデル体型の コツ
今帰りました。寒いな〜
きしめんが食べたい
パーっと遊びに行きたいな。
音楽を聞いています。
そういえば水道代いくらだったかな？
今日の風は強かったな〜
明日はドライブに行こう。
また明日書きます〜
きしめんが食べたい
パーっと遊びに行きたいな。
音楽を聞いています。
そういえば水道代いくらだったかな？
今日の風は強かったな〜
明日はドライブに行こう。
また明日書きます〜
2016年09月15日
スポーツを始める 本
トゥーッス！
きしめんが食べたい
電車で帰りました。
天気が良くなるといいな〜。
そういえば電気料金いくらだったかな？
今日の風は強かったな〜
明日は暖かくなるといいな。
ばいなら〜。
きしめんが食べたい
電車で帰りました。
天気が良くなるといいな〜。
そういえば電気料金いくらだったかな？
今日の風は強かったな〜
明日は暖かくなるといいな。
ばいなら〜。
2016年09月14日
カロリーコントロールの 話
今帰りました。
前にもらったお茶でも飲もう
旅行に行きたくなってきました。
お腹の調子がよくないかも。
電池を買うのを忘れないようにしないと
今日は残業でした。
明日は散歩でもしよう。
今日のところはこの辺で、さいなら〜
前にもらったお茶でも飲もう
旅行に行きたくなってきました。
お腹の調子がよくないかも。
電池を買うのを忘れないようにしないと
今日は残業でした。
明日は散歩でもしよう。
今日のところはこの辺で、さいなら〜
2016年09月13日
ウェストを細くする 問題
こんにちは〜、僕です。
とりあえずコーヒーでも飲もう。
駅から歩いて帰りました。
今、ビールを飲んでいます。
新聞を読むの忘れてた
きょうは動きすぎたな
明日もいいことがありますように。
ばいばい。
とりあえずコーヒーでも飲もう。
駅から歩いて帰りました。
今、ビールを飲んでいます。
新聞を読むの忘れてた
きょうは動きすぎたな
明日もいいことがありますように。
ばいばい。
2016年09月12日
足やせの 方法
なんだか肩がこるな〜。もう夜ですよ〜
これから何をしよう・・・。
ゲームでもしようかな。
今日のテレビは見逃せません
まあ、今日はなかなかいい日だったかな。
明日は晴れるといいな。
ではでは
これから何をしよう・・・。
ゲームでもしようかな。
今日のテレビは見逃せません
まあ、今日はなかなかいい日だったかな。
明日は晴れるといいな。
ではでは
2016年09月11日
モデル体型の 日々
お腹すいたな〜。がっつり食べたい。
たまには外食したいな。
温泉に行きたいな。
チョコを食べたいな〜
パソコンの調子がよくないな〜
今日は働いたな〜
明日は昼寝しないように。
それでは今日はこれで。
たまには外食したいな。
温泉に行きたいな。
チョコを食べたいな〜
パソコンの調子がよくないな〜
今日は働いたな〜
明日は昼寝しないように。
それでは今日はこれで。
