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Posted by 株式会社 群馬webコミュニケーション at

2016年12月31日

カロリー制限する 方法

これからご飯だよ。
今日は天気がいい。
これから何をしよう・・・。
お菓子が食べたいな〜
ドライブに行くと言っていたのに結局行かなかったな〜
今日は雨が降ってたな。
明日は買い物に行こう。
また明日書きます〜

  


Posted by たぬき at 19:05Comments(0)日記

2016年12月30日

筋トレの 1日

ちわ〜っす。調子はどうですか〜
きしめんが食べたい
コンビニによって帰りました。
テレビを見ています。
ガソリンを入れるのを忘れないようにしないと
今日は仕事が遅くなりました。
明日はがんばりたいな〜。
今日は寝ます。

  


Posted by たぬき at 19:05Comments(0)日記

2016年12月29日

カロリー制限する 1日

今帰りました。
焼き肉食べたい
ドライブもしばらく行ってないな。
今、ビールを飲んでいます。
そういえば携帯代払ったけな?
?今日もなんとか無事に過ごせました。
明日は昼寝しないように。
じゃあね〜

  


Posted by たぬき at 19:05Comments(0)日記

2016年12月28日

ランニングの 問題

眠いよ〜。
もう夜ですよ〜
DVDでも借りようかな
DVDを借りてきました。
そういえば水道代払ったけな?
今日の風は強かったな〜
明日はなんかいいことないかな。
しーゆー!

  


Posted by たぬき at 19:05Comments(0)日記

2016年12月27日

カロリー制限する 問題

わんばんこ。
焼き肉食べたい
映画でも行きたいな。
明日も変わらない1日でしょうね。
そういえば電気料金いくらだったかな?
まあ、今日はなかなかいい日だったかな。
明日は早起きしよう。
じゃあね〜

  


Posted by たぬき at 19:05Comments(0)日記

2016年12月26日

カロリーオフの 日常

休みました。
もう夜ですよ〜
駅から歩いて帰りました。
今、ビールを飲んでいます。

今日の体調はいまいちでした。
明日もばっちりと起きよう。
ばいなら〜。

  


Posted by たぬき at 19:05Comments(0)日記

2016年12月25日

足やせの 秘訣

どもですー。
とりあえずコーヒーでも飲もう。
こんな日は気分転換したいな。
お酒を飲んでいます。
今日のテレビは見逃せません
きょうはなんだか調子がいいです。
明日はゆっくり休もう。
まぶたが落ちてきます。寝ます。

  


Posted by たぬき at 19:05Comments(0)日記

2016年12月24日

小顔の 問題

休みました。
きしめんが食べたい
DVDでも借りようかな
今、ビールを飲んでいます。
今日のドラマは見逃せません
今日は働いたな〜
明日は天気が良くなりますように。
じゃあね〜

  


Posted by たぬき at 19:05Comments(0)日記

2016年12月23日

運動する 毎日

残業でした。
コンビニでも行こうかな〜。
電車で帰りました。
そろそろ準備しないと。
そういえば水道代いくらだったかな?
今日は働いたな〜
明日はがんばりたいな〜。
ばいばい。

  


Posted by たぬき at 19:05Comments(0)日記

2016年12月22日

運動する やりかた

わんばんこ。
なんか忘れているような・・・
コンビニによって帰りました。
ラジオを聞いています。
電球を買うの忘れてた〜
今日は仕事が遅くなりました。
明日は今日よりも早く帰ろう。
では、おやすみなさい

  


Posted by たぬき at 19:05Comments(0)日記

2016年12月21日

小顔の 計画

眠たいです。
とりあえずコーヒーでも飲もう。
どうしよー
お腹の調子がよくないかも。
そういえば水道代いくらだったかな?
今日は雨が降ってたな。
明日もばっちりと起きよう。
眠たさピークなので寝るー

  


Posted by たぬき at 19:05Comments(0)日記

2016年12月20日

ウォーキングの 記事

残業だったよ〜。働きものだ
鉄板焼きって好きだな〜
友達のうちに行こうかな
テレビを見ています。
新聞を読むの忘れてた
今日は雨が降ってたな。
明日は今日よりも早く帰ろう。
また明日〜。

  


Posted by たぬき at 19:05Comments(0)日記

2016年12月19日

スポーツを始める ?基礎知識

残業でした。脚むくんだな。
今日は天気が悪い。
旅行に行きたくなってきました。
お酒を飲んでいます。
ガソリンを入れるのを忘れないようにしないと
きょうはなんだか調子がいいです。
明日もいいことがありますように。
もう限界にねむいので寝ます。

  


Posted by たぬき at 19:05Comments(0)日記

2016年12月18日

運動する 条件

これからご飯だよ。
何食べようかな?
パーっと遊びに行きたいな。
DVDを借りてきました。
今日のテレビは見逃せません
今日は仕事が遅くなりました。
明日は昼寝しないように。
それでは今日はこれで。

  


Posted by たぬき at 19:05Comments(0)日記

2016年12月17日

細くなる 日々

こんにちは〜、僕です。
餃子パーティーして〜
こんな日は気分転換したいな。
今、ビールを飲んでいます。
ガソリンを入れるのを忘れないようにしないと
今日は天気が良くない。
明日は気合い入れないとな。
ばいなら〜。

  


Posted by たぬき at 19:05Comments(0)日記

2016年12月16日

カロリーコントロールの 毎日

残業でした。
たまには外食したいな。
タクシーで帰りました。
チョコを食べたいな〜
そういえばシャンプーを買わないと
きょうはなんだか調子がいいです。
明日は遊びに行こう。
これくらいにして寝ます。

  


Posted by たぬき at 19:05Comments(0)日記

2016年12月15日

カロリーコントロールの 計画

残業だったよ〜。働きものだ
なんか忘れているような・・・
旅行に行きたくなってきました。
今、ビールを飲んでいます。
あとで電話しておかないとな〜
今日の体調はいまいちでした。
明日は計画的に。
しーゆー!

  


Posted by たぬき at 19:05Comments(0)日記

2016年12月14日

スリムになるための 毎日

?疲れた〜。まったく
今日は空気が乾燥しているな
スーパーに寄ってから帰りました。
明日も変わらない1日でしょうね。
そういえば電気料金いくらだったかな?
今日は買い物に行けなかった。
明日はもう少しがんばります。
では、おやすみなさい

  


Posted by たぬき at 19:05Comments(0)日記

2016年12月13日

トレーニングの やりかた

こんにちは〜。
いつもコンビニ弁当だ。
電車で帰りました。
ゲームでもしようかな。
そういえば電話料金いくらだったかな?
今日の風は強かったな〜
明日は運動しないと。
眠たさピークなので寝るー

  


Posted by たぬき at 19:05Comments(0)日記

2016年12月12日

足やせの 仕方

ちょり〜っす。
なに喰うべ〜。
電車で帰りました。
DVDを借りてきました。
靴下やぶれちゃったな〜
今日は天気がよかったです。
明日は晴れるといいな。
ばいばい。

  


Posted by たぬき at 19:05Comments(0)日記