ダイエットとぱぱ:2014年11月

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2014年11月30日

カロリーコントロールのポイント

眠たいです。こっくり。
これからなにしよう。
たまにはいいレストランで食事したい。
ゲームでもしようかな。
そういえばトイレットペーパーを買わないと
きょうはなんだか調子がいいです。
明日はゆっくり休もう。
今日のところはこの辺で。

Posted by たぬき at 19:05 │Comments(0) │日記

2014年11月29日

筋トレのコツ

疲れたよ〜。バタンキュー！
コンビニでも行こうかな〜。
たまにはいいレストランで食事したい。
お菓子が食べたいな〜
今日のテレビは見逃せません
今日は仕事が遅くなりました。
明日は遊びに行こう。
じゃあね〜

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2014年11月28日

ウェストを細くする仕方

休みました。ぐっすん。
久々に鍋にするかな
友達のうちに行こうかな
そろそろ準備しないと。
パソコンの調子がよくないな〜
きょうはなんだか調子がいいです。
明日もばっちりと起きよう。
本日はこれまで〜

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2014年11月27日

美人の日々

今帰りました。
焼き肉食べたい
これから何をしよう・・・。
ＤＶＤを借りてきました。
なんか買うもの忘れているような・・・
今日は仕事が遅くなりました。
明日もがんばろう。
See You!

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2014年11月26日

すっきりするための問題

ちわ〜っす。
もう夜ですよ〜
駅から歩いて帰りました。
テレビを見ています。
電池を買うのを忘れないようにしないと
ああ〜明日も仕事だ。
明日は今日よりも早く帰ろう。
どうもですー

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2014年11月25日

美人の条件

どもですー。
これからなにしよう。
たまにはいいレストランで食事したい。
天気が良くなるといいな〜。
録画予約をしなきゃなんないな〜
今日は残業でした。
明日は散歩でもしよう。
それじゃ！

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2014年11月24日

ウェストを細くする日常

休みました。
これからなにしよう。
たまにはいいレストランで食事したい。
ラジオを聞いています。
そういえば電気料金払ったっけな？
今日の風は強かったな〜
明日は買い物に行こう。
しーゆー！

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2014年11月23日

スリムになるための仕方

なんかさむいな。
餃子パーティーして〜
スーパーに寄ってから帰りました。
そろそろ準備しないと。
そういえば水道代いくらだったかな？
?今日もなんとか無事に過ごせました。
明日は気合い入れないとな。
本日はこれまでよ、さよなら〜

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2014年11月22日

脚を細くする毎日

これからご飯だよ。
とりあえずコーヒーでも飲もう。
ドライブもしばらく行ってないな。
明日も変わらない1日でしょうね。
そういえばクレジットカードいくら使ったけな？
今日の体調はいまいちでした。
明日は計画的に。
おやすみ！

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2014年11月21日

美人の方法

ちわ〜っす。調子はどうですか〜

電車で帰りました。
お酒を飲んでいます。
そういえば電話料金払ったっけな？
?今日もなんとか無事に過ごせました。
明日は散歩でもしよう。
今日のところはこの辺で。

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2014年11月20日

モデル体型の 1日

残業でした。脚むくんだな。
とりあえずコーヒーでも飲もう。
パーっと遊びに行きたいな。
そろそろ準備しないと。
そういえばクレジットカードいくら使ったけな？
今日は仕事が遅くなりました。
明日は筋肉痛になりそうだな。ばいばい。

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2014年11月19日

スポーツを始める生活

本日の勤務終了。おれお疲れ。
何食べようかな？
タクシーで帰りました。
お腹の調子がよくないかも。
録画予約をしなきゃなんないな〜
今日はなんだか疲れたな〜
明日は筋肉痛になりそうだな。今日のところはこの辺で。

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2014年11月18日

ウェストを細くする 1日

休みました。
久々に鍋にするかな
駅から歩いて帰りました。
お菓子が食べたいな〜
そういえば電話料金払ったっけな？
今日の風は強かったな。
明日はたっぷりと寝たいな。
どうもですー

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2014年11月17日

?ダイエットの秘訣

こんにちは〜。
暇なんですよね〜。
旅行に行きたくなってきました。
チョコを食べたいな〜
そういえば洗剤を買わないと
きょうは動きすぎたな
明日は筋肉痛になりそうだな。本日はこれまでよ、さよなら〜

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2014年11月16日

ウォーキングの話

なんだか肩がこるな〜。スーパーに買い出しに行かないと。
ドライブもしばらく行ってないな。
明日も変わらない1日でしょうね。
そういえばシャンプーを買わないと
まあ、今日はなかなかいい日だったかな。
明日からはちゃんとしよう。
おやすみなさい

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2014年11月15日

スポーツを始める日常

なんだか肩がこるな〜。暇なんですよね〜。
駅から歩いて帰りました。
ＤＶＤを借りてきました。
そういえばシャンプーを買わないと
今日の風は強かったな〜
明日もいいことがありますように。
ばいば〜い

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2014年11月14日

ランニングの秘訣

仕事が終わったよ。
これからなにしよう。
友達のうちに行こうかな
そろそろ準備しないと。
ドライブに行くと言っていたのに結局行かなかったな〜
今日の風は強かったな。
明日は今日よりも早く帰ろう。
眠たさピークなので寝るー

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2014年11月13日

細くなる方法

こにゃにゃちはー。
鉄板焼きって好きだな〜
映画でも行きたいな。
何事も経験です。
ガソリンを入れるのを忘れないようにしないと
今日は残業でした。
明日はドライブに行こう。
ばいば〜い

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2014年11月12日

痩せる為の成功術

疲れたよ〜。
そういえば紅茶があったな
これから友達と遊ぶ予定。
今、ビールを飲んでいます。
録画予約をしなきゃなんないな〜
今日はなんだか疲れたな〜
明日はたっぷりと寝たいな。
またあした。

Posted by たぬき at 19:05 │Comments(0) │日記

2014年11月11日

モデル体型のポイント

残業でした。
なんだか体がだるい。
タクシーで帰りました。
そろそろ準備しないと。
あとで電話しておかないとな〜
今日は働いたな〜
明日もばっちりと起きよう。
また明日〜。

Posted by たぬき at 19:05 │Comments(0) │日記

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